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YOGA MIT 

CHRISTA

Zurück zur Natur
Pfingsten in den Urner Alpen
Samstag, 27. - Montag, 29. Mai 2023

 

Anmeldung
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Inhalt Yoga Wochenende

Auszeit vom Alltag, Zeit für dich, in der Stille der Natur. In einer Gruppe von maximal 11 TeilnehmerInnen haben wir das Berghaus ganz für uns alleine. Verwöhnt werden wir von Carlo, dem Koch. Er kümmerst sich um unser kulinarisches Wohl und darum, dass uns das Feuer im Kamin wärmt und der Hot Pot unter der Lärche geheizt ist. 

An diesem Yoga Wochenende regenerieren und stärken wir Körper und Geist und tanken wertvolle Energie, um uns für das Frühjahr zu stärken. Dieser wunderbare Ort, der komplett in der Natur ist, bietet den perfekten Rahmen dazu.

Neben Yoga, Pranayama und Meditation kannst du dich selber verwöhnen: Relaxe im warmen Wasser des Hot Pots, mache einen Spaziergang im Wald oder gehe Wandern. Wenn du es lieber gemütlich nimmst, kannst du dich in die Alpenwiese legen und ein Buch lesen. Egal wie, nimm dir Zeit, um dir, deinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun. 

 

Für alle Yogalevel geeignet.

Die Teilnehmerzahl ist auf 11 Personen beschränkt. Das Haus steht der Gruppe exklusiv zur Verfügung. Sämtliches Yogamaterial ist vor Ort vorhanden.

Kosten Yoga Wochenende

CHF 725.- im Doppelzimmer (Preis pro Person)

Dreibettzimmer als 3er Gruppe möglich, Preis auf Anfrage

In den Kurskosten inbegriffen sind:

  • 2 Übernachtungen

  • vegetarische Halbpension (1x leichtes Mittagessen am Anreisetag, 2x Brunch und 2x Abendessen)

  • 2x Snack am Nachmittag

  • Yoga

 

Nicht inbegriffen sind:

  • An- und Rückreise zum Cortinella

  • allfällige Parkgebühren bei Anreise mit PW

  • zusätzliche Verpflegung

Das Haus ist exklusiv für die Yogagruppe gemietet.

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Programm

Samstag, 27.5.

ab 10.00      Individuelle Anreise

11.00-12.30 Asanas-Praxis

13.00          Mittagessen

   

17.30-19.00 Asanas-Praxis             

19.00           Abendessen

Sonntag, 28.5.

08.00-08.40  Pranayama, Meditation (Teepause)

09.00-10.00  Asanas-Praxis

10.00            Reichhaltiger Brunch 

10.00-18.00 zur freien Verfügung

geniesse den Hot Pot unter der Lärche, mach einen Spaziergang oder nutze die Zeit zum Wandern oder Lesen.

18.00-19.00 Asanas-Praxis

19.00           Abendessen

Montag, 29.5.       

08.00-08.45  Pranayama, Meditation (Teepause)

09.00-10.30  Asanas-Praxis und Abschluss

10.30            Reichhaltiger Brunch 

Anschliessend Check-out (bis 13 Uhr) und individuelle Abreise 

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Über das

Cortinella

Das Retreat-Haus «Cortinella» ist ein Ort der Entspannung, der Ruhe, des Krafttankens inmitten der Urner Bergwelt. Auf knapp 1300 Metern über Meer ist «der kleine Hof» umgeben von Wiesen und Tannen.

 

Yoginis und Yogis atmen hier frische Bergluft, hören Vogelgezwitscher und erblicken ein imposantes Bergpanorama.

Die Eigentümer des «Cortinella» verfolgen die Vision, einen Ort zu schaffen, an dem sich Menschen im Einklang mit der Natur begegnen; sich selbst besser kennenlernen und andere verstehen lernen – offen, ehrlich, einfach. Zurück zur Einfachheit. Zurück zum einfach(en) Sein: bequeme, einfache Zimmer. Praktische, einfache Unterrichtsräume. Gesunde, einfache Küche. 

Anfahrt

Das Cortinella befindet sich in der Nähe von Gurtnellen. Die einfachste Anreise ist jedoch ab Intschi mit der Luftseilbahn.

Mit den ÖV ab Zürich HB:

Zug nach Intschi (1Std. 41min),

Luftseilbahn Intschi-Arnisee,

leichte Wanderung zum Haus (30min).

Organisierter Privattransport (CHF 30.-) auf Anfrage.

Mit dem PW ab Zürich HB: 

Bis Parkplatz Intschi (1Std. 15min) - Parkplätze sind gratis,

Luftseilbahn Intschi Arnisee,

leichte Wanderung zum Haus

Link zur Cortinella Webseite:

www.cortinella-uri.ch

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