YOGA MIT
CHRISTA
"Pfingsten im Sutra-House"
4 Tages Yoga-Retreat
21. - 24. Mai 2021
Sutra-House, Basel
"Pfingsten im Sutra-House"
4 Tages Yoga-Retreat
21. - 24. Mai 2021
Sutra-House, Basel
"Pfingsten im Sutra-House"
4 Tages Yoga-Retreat
21. - 24. Mai 2021
Sutra-House, Basel
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Inhalt Yoga Wochenende
Starte den Sommer mit einem Yoga Wochenende in der Schweiz.
Voller Entspannung, Freude und Besinnlichkeit an diesem aussergewöhnlichen Ort bei Basel. Nimm dir Zeit, in unserem Yoga Wochenende die Seele baumeln zu lassen - mit Yogapraxis, einem Buch im Garten, mit einem Saunagang, einer Massage oder vielleicht auch einer erfrischenden Runde im hauseigenen Pool. Nimm dir Zeit, um dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun.
In diesem verlängerten Wochenende richten wir den Blick ganz bewusst nach Vorne, lassen altes hinter uns und schauen gleichzeitig nach innen, auf die Stimme unseres Herzens. An diesem Yoga Wochenende regenerieren und stärken wir Körper und Geist und tanken wir wertvolle Energie, die wir in diesen turbulenten Zeiten brauchen.
Programm Yoga Wochenende
Freitag, 21.5.2021
ab 15.00 Individuelle Anreise/Check-In
16.00 Welcome, Tee & Snacks
17.00-19.00 Asanas-Praxis, Philosophie
19.15 Abendessen
Samstag & Sonntag 22./23.5.2021
08.00-08.45 Pranayama, Meditation (Teepause)
09.00-10.30 Asanas-Praxis
10.30 Reichhaltiger Brunch
Anschliessend Zeit zur freien Verfügung (Ausruhen, Lesen, Sauna/Dampfbad, Massage, Spazieren etc.)
15.00 Tee und Snacks
16.00-18.00 Philosophie &
Asanas-Praxis
19.00 Nachtessen
20.45-21.15 Pranayama/Meditation
Montag, 24.5.2021
08.00-09.30 Pranayama, Meditation (Teepause)
09.00-10.30 Asanas-Praxis und Abschluss
10.30 Reichhaltiger Brunch
Anschliessend Check-out (bis 12 Uhr) und individuelle Abreise
Über das
Sutra-House
Das oberhalb Basel gelegene, anfang 2020 eröffnete Sutra House in Riehen ist vom Basler Architekten Nicolas Hünerwadel in enger Zusammenarbeit mit Yogalehrer Stephen Thomas entworfen worden. Bestehend aus einem alten, umgebauten Teil und einem damit elegant verbundenen, modernen Neubau ist das Sutra House als ein spiritueller Ort für Kontemplation und Begegnung gedacht.
Das Sutra House ist ein architektonisches Schmuckstück mit Herz und Seele, das mit seinem kreativen Licht- und Schatten-Spiel und einem achtsamen Auge für Details deinen Aufenthalt zu einem nachhaltigen Erlebnis werden lässt.
Der grosszügige Yogaraum im Erdgeschoss, der Meditationsraum unter dem hohen Giebeldach mit Aussicht nach Osten und Westen für den Sonnenauf- und -untergang sowie der Ess-Salon bilden die Kernzonen des Hauses. Daneben können sich die Gäste in den ruhigen Garten, auf die Terrasse oder ins gemütliche Kaminzimmer zurückziehen, oder sich im geheizten Aussenpool, in der Sauna, im Dampfbad oder bei einer Massage erholen. Für Spaziergänge im Grünen ist der Wald in wenigen Gehminuten erreichbar.
Adresse & Link
Kosten Yoga Wochenende
CHF 1'050.- im Einzelzimmer
CHF 870.- im Doppelzimmer
CHF 780.- im Dreibettzimmer
Die Preise gelten pro Person
In den Kurskosten inbegriffen sind:
-
3 Übernachtungen
-
vegetarische Halbpension (Brunch und Abendessen)
-
Kuchen/Snack am Nachmittag
-
Tee, Hahnenwasser und Früchte
-
Yoga
-
Benützung der hauseigenen Sauna und des Dampfbads
-
W-LAN
Nicht inbegriffen sind:
-
An- und Rückreise zum Sutra House
-
zusätzliche Verpflegung
-
Massagen
Verpflegung
Yoga Wochenende
Essen ist ein sehr wichtiger Bestandteil einer Yoga Woche. Damit wir eine qualitativ hochwertige und ausgewogene Verpflegung in einem ruhigen Rahmen bieten können, wird sich Eunice, die Hausherrin, mit viel Liebe um unser Wohlbefinden kümmern. Es wird eine vegetarische Küche angeboten.
