YOGA MIT 

CHRISTA

"Pfingsten im Sutra-House"

4 Tages Yoga-Retreat

21. - 24. Mai 2021

Sutra-House, Basel 

"Pfingsten im Sutra-House"

4 Tages Yoga-Retreat

21. - 24. Mai 2021

Sutra-House, Basel 

"Pfingsten im Sutra-House"

4 Tages Yoga-Retreat

21. - 24. Mai 2021

Sutra-House, Basel 

Du kennst mich nicht?

Besuche eine Probe-Online Stunde und lerne meinen Yogastil kennen. 

WhatsApp Image 2020-08-30 at 11.22.06.jp

Inhalt Yoga Wochenende

Starte den Sommer mit einem Yoga Wochenende in der Schweiz.

Voller Entspannung, Freude und Besinnlichkeit an diesem aussergewöhnlichen Ort bei Basel. Nimm dir Zeit, in unserem Yoga Wochenende die Seele baumeln zu lassen - mit Yogapraxis, einem Buch im Garten, mit einem Saunagang, einer Massage oder vielleicht auch einer erfrischenden Runde im hauseigenen Pool. Nimm dir Zeit, um dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun. 

 

In diesem verlängerten Wochenende richten wir den Blick ganz bewusst nach Vorne, lassen altes hinter uns und schauen gleichzeitig nach innen, auf die Stimme unseres Herzens. An diesem Yoga Wochenende regenerieren und stärken wir Körper und Geist und tanken wir wertvolle Energie, die wir in diesen turbulenten Zeiten brauchen.

 

Programm Yoga Wochenende

Freitag, 21.5.2021

ab 15.00      Individuelle Anreise/Check-In

16.00           Welcome, Tee & Snacks

17.00-19.00 Asanas-Praxis, Philosophie

19.15           Abendessen

 

Samstag & Sonntag 22./23.5.2021

08.00-08.45  Pranayama, Meditation (Teepause)

09.00-10.30  Asanas-Praxis

10.30            Reichhaltiger Brunch 

Anschliessend Zeit zur freien Verfügung (Ausruhen, Lesen, Sauna/Dampfbad, Massage, Spazieren etc.)

15.00            Tee und Snacks

16.00-18.00  Philosophie & 

                     Asanas-Praxis

19.00            Nachtessen

20.45-21.15  Pranayama/Meditation

Montag, 24.5.2021     

08.00-09.30  Pranayama, Meditation (Teepause)

09.00-10.30  Asanas-Praxis und Abschluss

10.30            Reichhaltiger Brunch 

Anschliessend Check-out (bis 12 Uhr) und individuelle Abreise 

WhatsApp Image 2020-08-30 at 11.22.08.jp

Über das

Sutra-House

Das oberhalb Basel gelegene, anfang 2020 eröffnete Sutra House in Riehen ist vom Basler Architekten Nicolas Hünerwadel in enger Zusammenarbeit mit Yogalehrer Stephen Thomas entworfen worden. Bestehend aus einem alten, umgebauten Teil und einem damit elegant verbundenen, modernen Neubau ist das Sutra House als ein spiritueller Ort für Kontemplation und Begegnung gedacht. 

Das Sutra House ist ein architektonisches Schmuckstück mit Herz und Seele, das mit seinem kreativen Licht- und Schatten-Spiel und einem achtsamen Auge für Details deinen Aufenthalt zu einem nachhaltigen Erlebnis werden lässt.

Der grosszügige Yogaraum im Erdgeschoss, der Meditationsraum unter dem hohen Giebeldach mit Aussicht nach Osten und Westen für den Sonnenauf- und -untergang sowie der Ess-Salon bilden die Kernzonen des Hauses. Daneben können sich die Gäste in den ruhigen Garten, auf die Terrasse oder ins gemütliche Kaminzimmer zurückziehen, oder sich im geheizten Aussenpool, in der Sauna, im Dampfbad oder bei einer Massage erholen. Für Spaziergänge im Grünen ist der Wald in wenigen Gehminuten erreichbar.

Adresse & Link

Rütiring 36
4125 Riehen

www.sutra-house.com

Schöner Artikel über das Sutra-House in der Wohnrevue

Kosten Yoga Wochenende

CHF 1'050.-  im Einzelzimmer

CHF   870.-  im Doppelzimmer

CHF   780.- im Dreibettzimmer

Die Preise gelten pro Person

In den Kurskosten inbegriffen sind:

  • 3 Übernachtungen

  • vegetarische Halbpension (Brunch und Abendessen)

  • Kuchen/Snack am Nachmittag

  • Tee, Hahnenwasser und Früchte

  • Yoga

  • Benützung der hauseigenen Sauna und des Dampfbads 

  • W-LAN

 

Nicht inbegriffen sind:

  • An- und Rückreise zum Sutra House

  • zusätzliche Verpflegung

  • Massagen

WhatsApp Image 2020-08-09 at 12.58.15.jp

Verpflegung 

Yoga Wochenende

Essen ist ein sehr wichtiger Bestandteil einer Yoga Woche. Damit wir eine qualitativ hochwertige und ausgewogene Verpflegung in einem ruhigen Rahmen bieten können, wird sich Eunice, die Hausherrin, mit viel Liebe um unser Wohlbefinden kümmern. Es wird eine vegetarische Küche angeboten.